La pratica del Judo permette di migliorare se stessi e le relazioni con gli altri, poiché equilibra “corpo” (fisicità e materialità), “cuore” (anima, spirito, affettività) e “mente” (razionalità). E’ uno strumento educativo che insegna valori come la sincerità, l’armonia, la decisione, il coraggio e il rispetto verso l’altro. Nel corso viene insegnata la forma di “Judo Gioco”, dove si impara a cadere sul tatami, a prendere coscienza del proprio corpo e delle proprie possibilità.