Yoga
YOGA MAMMA&BABY dai 3 ai 10 mesi
La mamma torna a prendersi cura di sé dopo il parto, tonificando l’addome e il pavimento pelvico, per ritrovare un rinnovato equilibrio psico-fisico, mentre il neonato sviluppa progressivamente il senso tridimensionale del mondo che lo circonda, attraverso il tatto e il movimento.
YOGA IN GRAVIDANZA dalla 14esima settimana
Un percorso sereno ed efficace per prepararsi al parto.Attraverso movimenti dolci e tecniche di respirazione, lo Yoga consente di acquisire in modo concreto una postura corretta, mantenere una buona forma fisica e aumentare le capacità di rilassamento
YOGA PER BAMBINI (4-5-6 ANNI)
l corso è volto a contribuire allo sviluppo psicomotorio dei bambini, invitandoli all’ascolto del corpo e del respiro, in un contesto giocoso in cui potersi esprimere in modo creativo.
– YOGA MAMMA&BABY 12 INCONTRI
-YOGA IN GRAVIDANZA 8 INCONTRI
-YOGA PER BAMBINI (annuale da ottobre a maggio)